HIRUNEGAO's Sleep

脳波計測で3条件を比較した、アイマスクの「重さ」と眠り方の関係

ご注意：本記事は研究内容の紹介です。NELAX 加重アイマスクは医薬品・医療機器ではありません。使用感・体感には個人差があります。気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。 睡眠グッズは世の中にあふれていますが、「実際に脳波（EEG）でどのような変化が見られるか」を計測して検証した製品は多くありません。 NELAX 加重アイマスクは、山形大学 Good Sleep コンソーシアム...

アイマスクを脳波で比較してわかった、深い眠りと「重さ」の関係

  アイマスクを脳波で比較してわかった、深い眠りと「重さ」の関係 睡眠グッズは世の中にあふれていますが、「実際に脳波にどのような変化が見られるか」を計測して検証した製品は多くありません。 NELAX加重アイマスクは、山形大学のGood Sleepコンソーシアム代表で、睡眠マネジメント研究センター長を務める山内泰樹教授と共同で、検証試験を行いました。今回はその試験の中身を、そ...