脳波計測で3条件を比較した、アイマスクの「重さ」と眠り方の関係
ご注意：本記事は研究内容の紹介です。NELAX 加重アイマスクは医薬品・医療機器ではありません。使用感・体感には個人差があります。気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。
睡眠グッズは世の中にあふれていますが、「実際に脳波（EEG）でどのような変化が見られるか」を計測して検証した製品は多くありません。
NELAX 加重アイマスクは、山形大学 Good Sleep コンソーシアム代表・睡眠マネジメント研究センター長の山内泰樹教授と共同で、検証試験を行いました。今回はその試験の概要と、そこから見えてきた「眠りに必要な条件」についてご紹介します。
共同研究先：山形大学 睡眠マネジメント研究センター
山内泰樹教授は、睡眠と健康をテーマに長年研究を続けてきた研究者です。Good Sleep コンソーシアムは、産学連携で「眠りの質をどう測り、どう高めるか」を実証的に解明していくための取り組みで、企業と大学が一緒に検証試験を進めています。
試験の中身：脳波で3つの条件を比較
被験者の方々に脳波計測装置（EEG）を装着していただき、以下の3つの条件で仮眠を取ってもらいました。
- アイマスクなし
- 通常のアイマスク
- 加重アイマスク（NELAX）
EEG は、睡眠の各段階（覚醒・ノンレム睡眠・レム睡眠）をリアルタイムで判別できる指標のひとつです。
結果：計測条件下で、条件間に違いが確認された
3つの条件を比較した結果、加重アイマスクを装着した条件で、ノンレム睡眠に関する計測指標に、他条件との違いが見られたことが報告されています。
※本試験は特定条件下（仮眠・EEG計測）での検証です。ご自宅での使用結果を保証するものではありません。使用感には個人差があります。
ノンレム睡眠は、脳と身体が休息する段階として知られています。短い仮眠でも、どの段階に入れるかは、目覚めた後の体感に関わることがあります（※個人差があります）。
なぜ「重さ」に注目したのか
1. Deep Pressure Stimulation（深い圧迫刺激）
体に均等な重みがかかると、リラックスした状態に入りやすいとされる現象。加重ブランケットの分野では、近年欧米でも研究が進んでいます。NELAX は、この考え方を目元に応用しました。
2. 目の周りのツボ
東洋医学では、目の周りに「攅竹（さんちく）」「太陽（たいよう）」「晴明（せいめい）」など、眼精疲労や頭の疲れを和らげるとされるツボがあると伝えられてきました。加重アイマスクの重みは、これらの部位を面で、長時間、やさしく押し続けます。
科学的な圧迫刺激と、伝統的なケアの考え方。両方を同時に、しかも一晩中続く設計——これが NELAX の開発背景です。
「重さ」をどう設計したか
ただ重ければいい、というわけではありません。重すぎれば圧迫感で不快になり、目元への負担になる可能性もあります。研究を重ねてたどり着いた重量が、300g でした。
中身は粒形ガラスビーズで、重みを点ではなく面で分散させる設計。眼球の上にはわずかなくぼみを設け、目自体を強く圧迫しない構造になっています。
- 重量：約300g
- 遮光率：99.9%
- 共同研究：山形大学 睡眠マネジメント研究センター
- 返品保証：90日間
研究の知見をかたちにした、加重アイマスク
NELAX の加重アイマスクは、ここで紹介した検証試験の知見をもとに開発されました。
ご自宅での夜のおやすみ前、移動中の仮眠、午後の短い休息に。重量約300g、遮光率99.9%、グレーとブラックの2色展開です。
NELAX 加重アイマスク
あなたの眠りに、重さを。
山形大学との共同研究をもとに開発された加重アイマスク。遮光率99.9%・約300g・温冷両対応。
複数購入で最大15%OFF・90日間返品保証付き
