共同研究先：山形大学 睡眠マネジメント研究センター

山内泰樹教授は、睡眠と健康をテーマに長年研究を続けてきた研究者です。山形大学のGood Sleepコンソーシアムは、産学連携で「眠りの質をどう測り、どう高めるか」を実証的に解明していくための取り組みで、企業と大学が一緒に検証試験を進めています。

試験の中身：脳波で3つの条件を比較する

被験者の方々に脳波計測装置（EEG）を装着していただき、以下の3つの条件で仮眠を取ってもらいました。

1. アイマスクなし
2. 通常のアイマスク
3. 加重アイマスク（NELAX）

EEGは、睡眠の各段階（覚醒・ノンレム睡眠・レム睡眠）をリアルタイムで判別できる、もっとも信頼性の高い指標のひとつです。

結果：ノンレム睡眠の時間が、加重アイマスクで最も長かった

3つの条件を比較した結果、加重アイマスクを装着したときに、ノンレム睡眠（深い眠り）の時間が他の条件より長くなることが確認されました。

ノンレム睡眠は、脳と身体が休息し、記憶の定着や疲労回復が行われる重要な睡眠段階です。短い仮眠でも、この深い段階に入れるかどうかが、目覚めた後のリフレッシュ感を大きく左右します。

なぜ「重さ」が深い眠りにつながるのか

研究結果を読み解くには、2つの観点が必要です。

1. Deep Pressure Stimulation（深い圧迫刺激）

体に均等な重みがかかると、副交感神経が優位になり、心拍や呼吸が落ち着いていく現象。加重ブランケットの効果として、近年欧米で広く研究されています。NELAXは、この理論を目元に応用しました。

2. 目の周りのツボ刺激

東洋医学では、目の周りに「攅竹（さんちく）」「太陽（たいよう）」「晴明（せいめい）」など、眼精疲労や頭の疲れを和らげるツボがあるとされてきました。加重アイマスクの重みは、これらのツボを面で、長時間、優しく押し続けます。

科学的な圧迫刺激と、伝統医学のツボ刺激。両方が同時に、しかも一晩中続く。これが、深い眠りにつながると考えられます。

「重さ」をどう設計したか

ただ重ければいい、というわけではありません。重すぎれば圧迫感で不快になり、目元を傷める可能性もあります。研究を重ねてたどり着いた重量が、300gでした。

中身は粒形ガラスビーズで、重みを点ではなく面で分散させる設計。眼球の上にはわずかなくぼみを設け、目自体を圧迫しない構造になっています。

研究の知見をかたちにした、加重アイマスク

NELAXの加重アイマスクは、ここで紹介した臨床検証試験の知見をもとに開発されました。日本の睡眠研究が出した、ひとつの実証的な答えです。

ご自宅での夜の眠り、移動中の仮眠、午後の短いリセットに。重量約300g、遮光率99.9%、グレーとブラックの2色展開です。